Shannon Blackstone のHYROXレース分析 - Washington 01:16:41 | HyCoach

Shannon Blackstone のHYROXレース分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:16:41
順位: #137
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shannon Blackstone

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:59 (49%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+5.7%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:51	169
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:45	690
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:11	99
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:48	430
Running 5	4:44	-
Rowing	5:08	222
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:13	481
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	153
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:21	78
Running Total	37:59	135
Roxzone Total	5:26	99