shadelle gregory のHYROXレース分析 - Washington 01:29:16 | HyCoach

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shadelle gregory のHYROXレース分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:29:16
順位: #433
AG順位: #103
カテゴリ: SOLO · OPEN

shadelle gregory

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:42 (51%)

Stations35:47 (40%)

Roxzone7:52 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km+10.6%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:10	460
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:26	473
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:53	314
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:24	336
Running 5	5:54	-
Rowing	5:22	443
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:05	330
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:53	427
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:34	322
Running Total	45:42	496
Roxzone Total	7:52	584