Jack Cook のHYROXレース分析 - Washington 01:15:38 | HyCoach

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Jack Cook のHYROXレース分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:15:38
順位: #200
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Cook

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:50 (49%)

Stations33:37 (44%)

Roxzone5:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+11.7%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:32	464
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	9
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:25	215
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:03	361
Running 5	4:52	-
Rowing	4:55	516
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	167
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:39	305
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:29	366
Running Total	36:50	228
Roxzone Total	5:15	109