Laurie Carlson-Hedges & John Lucas のHYROXレース分析 - Cardiff 01:16:54 | HyCoach

Laurie Carlson-Hedges & John Lucas のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:16:54
順位: #316
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laurie Carlson-Hedges

John Lucas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:08 (58%)

Stations30:50 (42%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+2.4%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:19	443
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:15	440
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:18	291
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:45	491
Running 5	5:14	-
Rowing	4:41	379
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:12	305
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:55	376
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:25	470
Running Total	42:08	254
Roxzone Total	-	-