Aaron Rayner & Ciarán Fredericks のHYROXレース分析 - Cardiff 01:25:37 | HyCoach

Aaron Rayner & Ciarán Fredericks のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:25:37
順位: #1880
AG順位: #336
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Aaron Rayner

Ciarán Fredericks

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running52:04 (64%)

Stations29:17 (36%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:30/km-4.1%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:23	462
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:10	391
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:12	261
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	211
Running 5	6:39	-
Rowing	4:36	332
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:24	419
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:23	453
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:57	410
Running Total	52:04	469
Roxzone Total	-	-