Nathan Holt & Christopher Ellis のHYROXレース分析 - Cardiff 01:33:39 | HyCoach

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Nathan Holt & Christopher Ellis のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:33:39
順位: #2106
AG順位: #297
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nathan Holt

Christopher Ellis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running61:32 (69%)

Stations27:59 (31%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:41/km-13.9%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:14	397
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:49	167
Running 3	8:29	-
Sled Pull	3:28	356
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	3:56	394
Running 5	8:44	-
Rowing	4:21	155
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:08	261
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:53	366
Running 8	9:16	-
Wall Balls	4:10	226
Running Total	1:01:32	541
Roxzone Total	-	-