Adam Francis のHYROXレース分析 - Manchester 01:20:20 | HyCoach

Adam Francis のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:20:20
順位: #89
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · PRO

Adam Francis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:34 (48%)

Stations37:17 (46%)

Roxzone4:34 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+11.0%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:10	107
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:25	114
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:26	82
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:14	109
Running 5	4:59	-
Rowing	4:17	54
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	44
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:49	105
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:09	90
Running Total	38:34	91
Roxzone Total	4:34	52