Rob Gallacher のHYROXレース分析 - Manchester 01:36:11 | HyCoach

Rob Gallacher のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:36:11
順位: #132
AG順位: #47
カテゴリ: SOLO · PRO

Rob Gallacher

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:27 (48%)

Stations44:47 (47%)

Roxzone5:02 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+10.1%14.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:08	99
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:41	128
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:19	80
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:28	117
Running 5	6:00	-
Rowing	4:52	134
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:42	125
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:53	133
Running 8	6:51	-
Wall Balls	11:44	138
Running Total	46:27	139
Roxzone Total	5:02	84