Paul Smith のHYROXレース分析 - Manchester 01:11:42 | HyCoach

Paul Smith のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:11:42
順位: #253
AG順位: #62
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Smith

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:27 (54%)

Stations28:00 (39%)

Roxzone5:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+3.8%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:15	565
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:16	428
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:05	492
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	129
Running 5	5:07	-
Rowing	4:31	508
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:41	312
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:31	93
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:05	69
Running Total	38:27	409
Roxzone Total	5:18	481