Rob Newton のHYROXレース分析 - Manchester 01:14:16 | HyCoach

Rob Newton のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:14:16
順位: #345
AG順位: #64
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Newton

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:30 (45%)

Stations35:53 (48%)

Roxzone4:56 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km-2.3%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:32	960
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:54	967
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:24	669
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:06	263
Running 5	4:28	-
Rowing	5:04	1051
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:07	763
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:40	496
Running 8	4:35	-
Wall Balls	8:06	970
Running Total	33:30	90
Roxzone Total	4:56	365