James Ellis のHYROXレース分析 - Manchester 01:16:24 | HyCoach

James Ellis のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:24
順位: #422
AG順位: #120
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Ellis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:40 (51%)

Stations32:43 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+4.1%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:41	1072
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:45	895
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:56	402
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	291
Running 5	4:56	-
Rowing	4:42	728
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:28	1003
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:16	315
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:41	503
Running Total	38:40	432
Roxzone Total	5:07	425