Ashley Brough のHYROXレース分析 - Manchester 01:18:55 | HyCoach

Ashley Brough のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:55
順位: #531
AG順位: #106
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ashley Brough

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:46 (49%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+2.8%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:19	671
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:41	841
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:04	480
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:56	540
Running 5	5:18	-
Rowing	4:33	557
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:11	823
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:52	572
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:08	825
Running Total	38:46	436
Roxzone Total	5:29	549