Ian Shepherd のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:41:16
順位: #1054
AG順位: #64
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Shepherd

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:50 (46%)

Stations47:33 (47%)

Roxzone6:57 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+7.0%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:47	1126
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:27	1125
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:03	1097
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	8:03	1117
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	1074
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:37	1059
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	7:11	1086
Running 8	6:48	-
Wall Balls	10:17	1113
Running Total	46:50	962
Roxzone Total	6:57	937

Ian Shepherd のHYROXレース分析 - Manchester 01:41:16 | HyCoach