Emma Mcgovern & Nichola Bowen のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:12:28 | HyCoach

Emma Mcgovern & Nichola Bowen のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:28
順位: #8
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emma Mcgovern

Nichola Bowen

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:51 (49%)

Stations27:17 (38%)

Roxzone9:25 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+6.8%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:41	33
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:31	7
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:13	67
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:28	35
Running 5	4:26	-
Rowing	5:08	46
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:59	5
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	35:51	11
Roxzone Total	9:25	11