Jay Li & Kacy Chou のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:12:46 | HyCoach

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Jay Li & Kacy Chou のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:12:46
順位: #12
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jay Li

Kacy Chou

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:15 (50%)

Stations27:22 (38%)

Roxzone9:15 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+11.2%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:28	10
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:51	109
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:36	22
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:12	22
Running 5	4:34	-
Rowing	4:51	16
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:42	43
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:36	51
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:06	31
Running Total	36:15	19
Roxzone Total	9:15	8