Emily Chan & Katrien Verwilst のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:26:46 | HyCoach

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Emily Chan & Katrien Verwilst のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

合計タイム: 01:26:46
順位: #119
AG順位: #14
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emily Chan

Katrien Verwilst

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:33 (54%)

Stations28:07 (32%)

Roxzone12:10 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+8.8%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:38	30
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:31	14
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:25	168
Running 5	5:54	-
Rowing	4:50	15
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:39	74
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	46:33	101
Roxzone Total	12:10	84