Jacilyn Woo & Josephine Koh のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:57:57 | HyCoach

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Jacilyn Woo & Josephine Koh のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:57:57
順位: #454
AG順位: #94
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jacilyn Woo

Josephine Koh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running62:19 (53%)

Stations38:22 (33%)

Roxzone17:22 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:47/km+22.6%20.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	9:43	-
SkiErg	5:02	164
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:01	219
Running 3	6:19	-
Sled Pull	7:41	495
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:47	416
Running 5	6:39	-
Rowing	5:44	322
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:20	423
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:39	309
Running 8	10:48	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	1:02:19	-
Roxzone Total	17:22	396