Shuqi Poon のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:36:59 | HyCoach

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Shuqi Poon のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:36:59
順位: #148
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shuqi Poon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:23 (47%)

Stations38:30 (40%)

Roxzone13:10 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km-3.6%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:19	123
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:50	137
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:20	210
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:19	65
Running 5	5:30	-
Rowing	5:33	131
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:02	217
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:37	56
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:30	47
Running Total	45:23	140
Roxzone Total	13:10	140