Oi Nei Lam のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:27:30 | HyCoach

Oi Nei Lam のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

合計タイム: 01:27:30
順位: #66
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Oi Nei Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:25 (46%)

Stations36:16 (41%)

Roxzone10:55 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+7.1%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:13	89
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:33	70
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:57	57
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:29	78
Running 5	5:03	-
Rowing	5:07	24
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:36	187
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:50	86
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:31	53
Running Total	40:25	104
Roxzone Total	10:55	60