Chiva Lai のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:46:28 | HyCoach

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Chiva Lai のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:46:28
順位: #223
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chiva Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:27 (40%)

Stations51:49 (49%)

Roxzone12:15 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+10.1%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:28	174
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:42	100
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:46	143
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:41	172
Running 5	5:09	-
Rowing	5:51	235
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	4:06	367
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:43	179
Running 8	7:25	-
Wall Balls	15:32	-
Running Total	42:27	136
Roxzone Total	12:15	140