Sandy Ho のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:00:19 | HyCoach

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Sandy Ho のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 02:00:19
順位: #332
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sandy Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:50 (45%)

Stations51:33 (43%)

Roxzone15:00 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:44/km-38.4%21.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:59	326
Running 2	9:18	-
Sled Push	3:54	340
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:26	220
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	8:31	305
Running 5	5:42	-
Rowing	6:19	335
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:22	326
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:47	345
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:15	258
Running Total	53:50	328
Roxzone Total	15:00	268