Kah Wing Ip & Ting Kong Choy のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:06:01 | HyCoach

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Kah Wing Ip & Ting Kong Choy のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:06:01
順位: #39
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kah Wing Ip

Ting Kong Choy

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:50 (51%)

Stations23:11 (35%)

Roxzone9:04 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+10.7%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:51	31
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:34	46
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:03	64
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:28	30
Running 5	4:10	-
Rowing	4:19	42
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:57	26
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	33:50	-
Roxzone Total	9:04	45