Ka Wai Chung & Wai Ming Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:10:00 | HyCoach

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Ka Wai Chung & Wai Ming Chan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:10:00
順位: #88
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ka Wai Chung

Wai Ming Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:50 (47%)

Stations28:21 (40%)

Roxzone8:52 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+5.7%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:52	46
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:41	85
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:48	200
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:59	224
Running 5	3:58	-
Rowing	4:35	116
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:18	102
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	32:50	-
Roxzone Total	8:52	37