Kin Long Ho & Ka Chun Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:15:13 | HyCoach

Kin Long Ho & Ka Chun Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:15:13
順位: #84
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kin Long Ho

Ka Chun Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:16 (51%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone10:17 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+7.8%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	115
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:22	369
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:12	99
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:00	128
Running 5	4:36	-
Rowing	4:29	110
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	133
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:42	104
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	38:16	88
Roxzone Total	10:17	88