Tin Chi Wong & Chun Sang Lau のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:13:29 | HyCoach

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Tin Chi Wong & Chun Sang Lau のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:13:29
順位: #146
AG順位: #35
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tin Chi Wong

Chun Sang Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:11 (52%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone10:02 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+3.9%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:18	332
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:46	146
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:08	92
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:00	149
Running 5	4:44	-
Rowing	4:42	204
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:19	74
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	38:11	136
Roxzone Total	10:02	105