Tsz Fung Ng & Sui kit Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:22:23 | HyCoach

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Tsz Fung Ng & Sui kit Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:22:23
順位: #368
AG順位: #100
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tsz Fung Ng

Sui kit Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:21 (53%)

Stations26:44 (32%)

Roxzone12:22 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+13.7%15.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:08	193
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:38	76
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:20	136
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:11	198
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	309
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	184
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:34	125
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:59	56
Running Total	43:21	193
Roxzone Total	12:22	199