Ka Wang Lam & Ka Ho Lam のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:32:30 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Ka Wang Lam & Ka Ho Lam のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:32:30
順位: #606
AG順位: #152
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ka Wang Lam

Ka Ho Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:25 (52%)

Stations29:52 (32%)

Roxzone14:20 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:03/km+35.6%18.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:17	315
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:25	469
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:43	432
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:06	361
Running 5	6:45	-
Rowing	4:56	273
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:09	291
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:23	87
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:53	43
Running Total	48:25	218
Roxzone Total	14:20	241