Tsz Lu Chan & Tsz Yu Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:23:25 | HyCoach

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Tsz Lu Chan & Tsz Yu Chan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:23:25
順位: #398
AG順位: #76
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tsz Lu Chan

Tsz Yu Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:44 (51%)

Stations27:42 (33%)

Roxzone13:04 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km-2.3%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:14	323
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:33	712
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:51	382
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:36	71
Running 5	5:32	-
Rowing	4:24	115
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:01	442
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:54	254
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:09	119
Running Total	42:44	336
Roxzone Total	13:04	374