Alex Tang & Fritz Lam のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:33:58 | HyCoach

Alex Tang & Fritz Lam のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:33:58
順位: #651
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alex Tang

Fritz Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:16 (49%)

Stations33:53 (36%)

Roxzone13:53 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:47/km+8.1%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:20	463
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:02	512
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:31	683
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:02	613
Running 5	5:42	-
Rowing	5:16	666
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:55	458
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:35	485
Running 8	8:07	-
Wall Balls	7:12	-
Running Total	46:16	-
Roxzone Total	13:53	-