Ho Fung Li & Ho Ting Li のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:50:34 | HyCoach

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Ho Fung Li & Ho Ting Li のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:50:34
順位: #818
AG順位: #152
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ho Fung Li

Ho Ting Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running327:22 (90%)

Stations37:40 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性40:55/km+290.3%57.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:32	645
Running 2	15:43	-
Sled Push	2:11	642
Running 3	25:36	-
Sled Pull	4:08	557
Running 4	37:10	-
Burpee Broad Jump	6:17	862
Running 5	45:00	-
Rowing	5:17	718
Running 6	56:27	-
Farmers Carry	1:55	478
Running 7	1:01:21	-
Sandbag Lunges	6:03	663
Running 8	1:20:31	-
Wall Balls	7:17	-
Running Total	5:27:22	596
Roxzone Total	-	-