Sam Ho & James Lee のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:14:49 | HyCoach

Sam Ho & James Lee のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AFG

·

合計タイム: 01:14:49
順位: #164
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sam Ho

James Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running205:49 (89%)

Stations25:12 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性25:44/km+188.5%54.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:24	521
Running 2	11:54	-
Sled Push	1:30	48
Running 3	18:40	-
Sled Pull	3:17	168
Running 4	21:43	-
Burpee Broad Jump	2:23	35
Running 5	28:36	-
Rowing	4:37	280
Running 6	35:08	-
Farmers Carry	1:43	264
Running 7	34:20	-
Sandbag Lunges	3:24	128
Running 8	51:49	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	3:25:49	-
Roxzone Total	-	-