Alex Tan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:24:06 | HyCoach

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Alex Tan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:24:06
順位: #474
AG順位: #83
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Tan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:37 (43%)

Stations37:06 (44%)

Roxzone10:28 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+2.7%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:48	314
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:00	213
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:36	161
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:30	232
Running 5	4:34	-
Rowing	4:55	184
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:55	255
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:24	67
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:58	-
Running Total	36:37	35
Roxzone Total	10:28	35