Henry Ma のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:46:26 | HyCoach

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Henry Ma のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:46:26
順位: #1305
AG順位: #113
カテゴリ: SOLO · OPEN

Henry Ma

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:53 (46%)

Stations43:01 (40%)

Roxzone14:36 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:07/km+31.8%23.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:04	456
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:53	194
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:57	407
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:55	498
Running 5	6:16	-
Rowing	6:23	590
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:57	103
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:21	222
Running 8	9:13	-
Wall Balls	7:31	-
Running Total	48:53	428
Roxzone Total	14:36	409