Jerry Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:43:30 | HyCoach

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Jerry Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

合計タイム: 01:43:30
順位: #1228
AG順位: #106
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jerry Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:18 (44%)

Stations45:26 (44%)

Roxzone12:51 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+3.7%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:26	563
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:50	176
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:57	404
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:16	361
Running 5	5:15	-
Rowing	5:50	544
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:46	406
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:59	304
Running 8	7:34	-
Wall Balls	10:22	447
Running Total	45:18	423
Roxzone Total	12:51	349