Ian Brownlee のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:26:31 | HyCoach

Ian Brownlee のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 02:26:31
順位: #570
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Brownlee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:59 (37%)

Stations76:01 (52%)

Roxzone16:35 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:45/km+19.0%19.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:25	-
SkiErg	6:06	607
Running 2	5:53	-
Sled Push	5:48	594
Running 3	6:04	-
Sled Pull	8:14	569
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	14:32	609
Running 5	6:38	-
Rowing	6:04	563
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	5:45	605
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	12:51	592
Running 8	10:06	-
Wall Balls	16:41	-
Running Total	53:59	539
Roxzone Total	16:35	516