Man Miu Cheung & Lap Pui Gordon Yam のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:31:14 | HyCoach

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Man Miu Cheung & Lap Pui Gordon Yam のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:31:14
順位: #178
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Man Miu Cheung

Lap Pui Gordon Yam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:00 (51%)

Stations31:51 (35%)

Roxzone12:28 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+13.6%17.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:47	221
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:16	146
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:36	177
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:42	151
Running 5	5:50	-
Rowing	4:47	89
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:50	109
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:22	118
Running 8	8:15	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	47:00	168
Roxzone Total	12:28	142