Philip Ho & Amanda Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:27:26 | HyCoach

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Philip Ho & Amanda Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

合計タイム: 01:27:26
順位: #138
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Philip Ho

Amanda Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:21 (48%)

Stations34:05 (39%)

Roxzone11:04 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+9.7%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:17	323
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:26	188
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:09	127
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	135
Running 5	5:27	-
Rowing	5:21	238
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	42
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:24	136
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:13	202
Running Total	42:21	142
Roxzone Total	11:04	97