Chun Kit Wong & Ng Sin Nga のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:38:34 | HyCoach

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Chun Kit Wong & Ng Sin Nga のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:38:34
順位: #243
AG順位: #75
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chun Kit Wong

Ng Sin Nga

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:10 (49%)

Stations34:55 (35%)

Roxzone15:31 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:01/km+4.8%17.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:50	239
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:48	255
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:26	265
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:43	265
Running 5	5:49	-
Rowing	5:18	224
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:44	72
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:11	109
Running 8	8:38	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	48:10	224
Roxzone Total	15:31	260