Nga Ling Law & Ka Chun Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:44:50 | HyCoach

Nga Ling Law & Ka Chun Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:44:50
順位: #276
AG順位: #57
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nga Ling Law

Ka Chun Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:28 (47%)

Stations39:27 (38%)

Roxzone16:01 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:11/km+8.6%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:58	268
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:59	280
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:00	299
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:44	267
Running 5	5:51	-
Rowing	5:18	221
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:13	251
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:23	248
Running 8	8:26	-
Wall Balls	7:52	-
Running Total	49:28	253
Roxzone Total	16:01	290