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Trudy Hong Li Chan、Alex Ko 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:04:19 | HyCoach
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Trudy Hong Li Chan、Alex Ko 他2名 のHYROXレース分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAR
·
·
·
合計タイム
01:04:19
順位
#2
AG順位
#1
カテゴリ
RELAY · OPEN
TC
Trudy Hong Li Chan
AK
Alex Ko
AH
Amal Hanyn
ET
Edmund Tan
8-10
5月
2026
3
終了
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
28:43 (45%)
Stations
27:18 (42%)
Roxzone
8:24 (13%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
3:35/km
-4.2%
14.7%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:35
-
SkiErg
5:23
70
Running 2
3:11
-
Sled Push
1:33
3
Running 3
3:29
-
Sled Pull
3:22
6
Running 4
2:56
-
Burpee Broad Jump
3:39
10
Running 5
3:43
-
Rowing
4:33
4
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:49
5
Running 7
3:03
-
Sandbag Lunges
3:26
2
Running 8
4:28
-
Wall Balls
3:33
-
Running Total
28:43
-
Roxzone Total
8:24
2
Trudy Hong Li Chan
Alex Ko
Amal Hanyn
Edmund Tan
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