Yan Lau、Gigi Chen 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:05:13 | HyCoach

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Yan Lau、Gigi Chen 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

合計タイム: 01:05:13
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: RELAY · OPEN

Yan Lau

Gigi Chen

Quinn Mccawley

Long Kwan Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running27:38 (42%)

Stations29:50 (46%)

Roxzone7:48 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:27/km+8.0%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:39	19
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:17	103
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:22	15
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	10
Running 5	3:24	-
Rowing	4:37	14
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:00	18
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:05	11
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	27:38	2
Roxzone Total	7:48	2