Ho Lun Mak、Ingrid Michelle Yeung 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:55:31 | HyCoach

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Ho Lun Mak、Ingrid Michelle Yeung 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

合計タイム: 01:55:31
順位: #142
AG順位: #115
カテゴリ: RELAY · OPEN

Ho Lun Mak

Ingrid Michelle Yeung

Man Kit Yu

Pui Wan Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:15 (35%)

Stations57:07 (49%)

Roxzone18:14 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+11.9%35.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	6:04	113
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:49	64
Running 3	5:05	-
Sled Pull	11:04	179
Running 4	1:17	-
Burpee Broad Jump	7:03	126
Running 5	5:58	-
Rowing	5:46	106
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	4:19	167
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:33	35
Running 8	7:52	-
Wall Balls	15:29	-
Running Total	40:15	131
Roxzone Total	18:14	160