Ka Kit Wu のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:06:19 | HyCoach

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Ka Kit Wu のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:06:19
順位: #27
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ka Kit Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:49 (46%)

Stations26:53 (40%)

Roxzone8:41 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+7.6%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:07	17
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:18	55
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:26	18
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:00	8
Running 5	4:00	-
Rowing	4:27	35
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:03	108
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:40	13
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:52	6
Running Total	30:49	39
Roxzone Total	8:41	40