Tsz Fai Lai のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:14:24 | HyCoach

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Tsz Fai Lai のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:14:24
順位: #153
AG順位: #56
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tsz Fai Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:47 (44%)

Stations32:16 (43%)

Roxzone9:25 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:06/km+10.0%16.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:37	278
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:03	281
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:17	143
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	40
Running 5	4:26	-
Rowing	4:48	160
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:52	72
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:13	48
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:49	55
Running Total	32:47	92
Roxzone Total	9:25	86