Cheng Long Si のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:26:11 | HyCoach

Cheng Long Si のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

合計タイム: 01:26:11
順位: #176
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Cheng Long Si

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:47 (40%)

Stations40:01 (46%)

Roxzone11:29 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+7.4%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:43	369
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:17	529
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:31	365
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:40	266
Running 5	4:23	-
Rowing	5:18	309
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:58	264
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:21	167
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	34:47	-
Roxzone Total	11:29	194