Rowan Matysiak のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:23:28 | HyCoach

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Rowan Matysiak のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:23:28
順位: #452
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rowan Matysiak

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:33 (43%)

Stations38:33 (46%)

Roxzone9:27 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+13.3%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:23	118
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:49	229
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:51	72
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:40	285
Running 5	4:19	-
Rowing	4:38	105
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:44	292
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:21	185
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:07	-
Running Total	35:33	185
Roxzone Total	9:27	104