Chun Ming Dao のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:23:36 | HyCoach

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Chun Ming Dao のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:23:36
順位: #457
AG順位: #129
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chun Ming Dao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:50 (45%)

Stations34:18 (41%)

Roxzone11:33 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+12.1%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:45	434
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:26	508
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:52	307
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:04	83
Running 5	4:45	-
Rowing	4:49	221
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	112
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:01	169
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	37:50	251
Roxzone Total	11:33	264