Anthony Lai のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:32:55 | HyCoach

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Anthony Lai のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:32:55
順位: #850
AG順位: #67
カテゴリ: SOLO · OPEN

Anthony Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:17 (41%)

Stations42:15 (45%)

Roxzone12:27 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+9.1%16.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:32	272
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:20	555
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:44	326
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:48	404
Running 5	4:49	-
Rowing	4:59	401
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:39	443
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:58	355
Running 8	6:29	-
Wall Balls	10:15	-
Running Total	38:17	360
Roxzone Total	12:27	418