Raymond Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:20 | HyCoach

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Raymond Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:28:20
順位: #644
AG順位: #153
カテゴリ: SOLO · OPEN

Raymond Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:43 (46%)

Stations35:00 (40%)

Roxzone12:42 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+3.2%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:23	129
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:00	429
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:08	159
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:35	171
Running 5	5:03	-
Rowing	4:38	130
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:20	9
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:04	441
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	40:43	498
Roxzone Total	12:42	486