Ka Chun Kwok のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:19:50 | HyCoach

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Ka Chun Kwok のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:19:50
順位: #310
AG順位: #49
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ka Chun Kwok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:11 (42%)

Stations36:26 (46%)

Roxzone10:18 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+8.9%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:47	595
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:38	210
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:09	509
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:30	411
Running 5	3:57	-
Rowing	4:37	125
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:43	635
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:13	83
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:49	275
Running Total	33:11	157
Roxzone Total	10:18	250